孕妇能吃芒果吗?

育儿 10个月前 153℃

大家对于芒果肯定不会陌生,它含有很多营养物质,比如维生素C、蛋白质以及胡萝卜素等,食用后可以起到美化肌肤、清肠胃的作用,还能够防治便秘,属于对健康非常有益的水果。那么,孕妇能吃芒果吗?

孕妇是能吃芒果是,女性在孕期吃芒果有很多好处。但并不是所有孕妇都适合吃芒果,因为有的人吃芒果会过敏。而且芒果性质带湿毒,要是孕妇患有皮肤疾病,例如湿疹、疮疡流脓等,就不适合吃芒果了,否则就容易使疾病症状加重。

在芒果里面有很多维生素A,这是孕妇急需的物质,女性在怀孕期间,都要多吃点维生素A含量高的食物,这对宝宝的视力发育非常有益。要是准妈妈身体中缺乏维生素A的话,就会损害胎儿健康,还容易让胎儿出现畸形,比如唇裂、腭裂以及小头畸形等。

吃芒果可以生津止咳,而且还有防止呕吐、头晕等作用。在女性怀孕的早期,经常都会有头晕乏力、食欲不振的情况,而且还会有孕吐的症状,尤其是在早晨起床后,孕吐比较严重。而清晨起来吃些芒果,便能有效的减少呕吐。