如何判断宝宝有没有吃饱?

育儿 4个月前 83℃

母乳是婴儿最理想的食物,无论是对于妈妈还是对于孩子来说,母乳喂养的好处实在是太多了。

因此权威的机构,不管是美国儿科学会,还是我们的中华医学会,都建议坚持母乳喂养持续到宝宝2岁,每一个能够坚持母乳喂养的妈妈都是非常了不起的。

在母乳喂养这条艰难而又漫长的道路上,妈妈们遇到各种各样的难题,比如乳房的疼痛、乳头皲裂、乳腺炎等等,也会不停产生各种各样的疑问,比如:我的奶水够不够宝宝吃呢?宝宝能不能吃饱呢?我没有涨奶的感觉,是不是乳汁分泌不足啊,会不会影响宝宝的生长发育呢?

其实呢,吃多少,饱没饱,宝宝自己最清楚。宝宝饿了,会用哭声提醒妈妈,妈妈听到宝宝的哭声后身体会发出信号来分泌乳汁,解决宝宝的饥饿和口渴的问题。

一般情况下,宝宝吸吮的越多,妈妈的乳汁分泌的会越多,理论上讲,母乳可以满足6个月内的宝宝的生长发育需要。

但有的时候,妈妈们会发现宝宝的需求量超过了妈妈能够提供的乳汁量,这样的时刻叫做“生长高峰期”,也叫“猛长期”。

这个时候,妈妈们不要认为宝宝表现出没吃饱的样子就认为是自己的乳汁不足,忙不迭地给宝宝添加奶粉,其实这仅仅是一个信号,提示妈妈应该更频繁地给孩子哺乳,妈妈的身体在这个信号暗示下会分泌出更多的乳汁。

当然,乳汁的增加不会一下子就满足宝宝的需求,通常需要几天的时间,妈妈的乳汁分泌与宝宝的吃奶需求之间会达到新的平衡。

那么要怎样才能知道宝宝是否吃饱呢?有一些信号可以帮助妈妈们来判断:

宝宝在吃奶的过程中如果有频繁的吞咽动作,持续哺喂10-20分钟,宝宝主动吐出奶头,安静入睡,表示妈妈的乳汁足够宝宝吃。

宝宝吃饱后通常会有满足感,有的宝宝会对妈妈笑,不再哭闹,可以安稳睡眠2个小时以上,说明宝宝吃饱了。

另外,还有一个判断宝宝吃饱的“金标准”,就是宝宝的生长发育情况良好。在出生的头几天,小宝宝的体重通常会出现暂时性的下降,出生体重减轻5%~10%,到出生后7天一般恢复至出生体重,这叫做“生理性体重下降”。此后,如果宝宝吃饱了,体重会呈现良好的增长趋势。