吃韭菜容易回奶?

育儿 7个月前 142℃

严格来说,没有完全回奶的食物。

韭菜含有大量的膳食纤维,目前并没有任何医学文献有证据证明这一观点,韭菜的回奶作用可能只存在于“老人”的口口相传。

适量食用韭菜对乳汁的分泌并没有太多的影响,建议产妇可以食用,毕竟韭菜中含有胡萝卜素,维生素A、C等营养素。