剖腹产子宫恢复不好怎么办?

育儿 11个月前 209℃

现在很多人为了避免分娩的痛苦,许多妇女会选择剖腹产。尽管这种方法避免了许多缺点,但在剖腹产后仍有许多预防措施。如果恢复不好,会对身体造成严重的影响。因此就想要知道剖腹产子宫恢复不好怎么办?

首先产后坚持母乳喂养,母乳喂养非常有利于子宫、乳头和乳晕的恢复,乳头具有丰富的感觉神经末梢,婴儿的吮吸刺激可以通过这些感觉神经末梢大脑后叶,增加催产素的合成,并能促进子宫肌肉在血液循环后的收缩,加速子宫的恢复。

产后按摩也是一种很好的方式,在生完宝宝以后,可以经常在下腹部进行按摩,随着顺时针方向来轻轻的按摩,按摩可以对穴位进行刺激,这样能间接增强子宫肌出现兴奋,从而促进宫缩。并且在生产以后,对骶尾部进行按摩,也能有效的促进盆腔肌肉收缩,这样可以让子宫更好的恢复。

产后运动有助于恢复子宫和骨盆,简单的举腿、深呼吸、提臀等运动可以在产后7天内完成。喝生化汤,生化汤的作用主要是活血化瘀,补血益气,非常适合在坐月子期间饮用。但是需要注意的是运动的时候要在伤口愈合以后,动作要轻,避免撕裂伤口造成危险。