每一个故事，都值得被记录，
每一段人生，都应该被聆听。
大家好，这是「觅友故事会」的第1个故事。
以前的我学不会倾诉，总觉得倾诉只会给别人带来困扰，就这样我扛着沉甸甸的问题，一年、两年、三年……困扰我的问题依旧没有解决，还带来了一个更大的困扰——乳腺癌。
2009年的某一天我很突然的发现自己右侧乳房出现了一个肿块，一开始我也没有十分在意，正好遇上当时镇上在普及两癌筛查，就及时做了乳房检查。医生说只是小叶增生没啥大问题，因此我更觉得这个肿块问题不大。之后三年的两癌筛查我都做了相应的乳腺检查，结果都只是小叶增生。
2012年，当时我去医院看望生病的朋友，顺便也做了一个乳腺超声检查，看完报告的医生表情立马变得严肃，立马给我安排乳房活检。最后，医生说：“三年前你就应该来我这了，是乳腺癌。”
一个只会出现在电视剧中的情节，发生在我身上了？我觉得这太不现实，一点也不能接受，但医生笃定的语气却让我没有办法逃避。随即我就被安排了各项检查以及手术。
手术后的病理结果显示是三阳乳腺癌，ⅢA期，五个淋巴结转移，医生说，已经是晚期中的早期了。三年的时间足够让癌细胞疯狂发展，逃出乳房这个区域了。
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患癌之后能活多久谁都不知道，何况已经到了晚期，我强迫自己平静面对，但心中不免也会想：
如果当时早一些发现，病情是不是就不会这么严重了，治愈的希望也能更大一些。
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直到后来我接触很多乳腺癌的觅友后发现，有很多乳腺癌姐妹一开始被诊断的都是乳腺小叶，到后面才发现其实是癌症，这样往往就给了癌细胞可趁之机。因此，我也建议大家，一定要定期做检查，不要和我一样追悔莫及。
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早期乳房筛查选对检查十分重要，对于40 岁左右的年轻女性而言，由于乳房腺体致密，钼靶对其穿透力不够，较难发现早期病灶，这时乳腺B超却能更好的查缺补漏。对于绝经后的女性钼靶检查的效果则更好。对于已经患了乳腺癌的姐妹们，定期复发预防预防复发转移是要事：①每3个月或6个月一次的复查，常规检查项目有乳腺、腋下、锁骨及肝脏B超。②1年的大复查，常规检查项目有：乳腺、腋下、锁骨及肝脏B超、钼靶、胸部CT平扫。
患癌之后，我也曾问过自己，为什么只在电视上看过的疾病会突然砸向我？我回想了之前这几十年的生活，或许压力是最大的幕后黑手。
我父亲在我十岁的时候就去世了，母亲患有精神性的疾病，生活基本不能自理，还有一个年幼的弟弟，从小不论我去哪都带着母亲，努力赚钱照顾家里。结婚之后，不顾家中人的反对我依旧将母亲带在身边，而这时我发现，弟弟似乎出现了母亲一样的症状。
我突然变得不知所措，很想帮助弟弟，但现有的能力又让我没有合适的解决方法，很长一段时间我经常整宿整宿失眠，第二天又必须早上六点出门上班。这个状态一直持续着，直到最后乳腺癌找上了我。
家中还有孩子和两个病人，而我自己不知哪天就不在人世，我对自己说：
最起码要给自己两年时间，得把她们都安排好了。
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孩子还有爸爸可以照顾，而母亲和弟弟却不是任何人的责任。即使生病了我还是想把母亲带在身边，但因为这个病很多时候力不从心，家人也建议我给母亲找一个好的医院。我陷入一种不能照顾母亲和弟弟的自责，和生病后力不从心的愧疚中。
转机是当时国家对母亲和弟弟这类病人的新政策，让我可以联系到很合适的医院，让她们今后有所保障。母亲和弟弟的事情安排妥当之后，我揪着的一颗心总算放下了，轻松地进行治疗，顺利度过关键的前几年康复期。
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一项日本研究结果表明成长期感受到高强度心理压力的人和无心理压力的人相比有更高的患癌可能性。其中，女性的发病风险高出了7%。一项英国研究也曾发现压力大可导致癌症的扩散速度加快 5 倍。因此乳腺癌患者更应该正视压力，良好处理与压力的关系。详细排遣压力的方式你可以点击这里《癌症与压力》。
面对癌症没有人可以做到无动于衷，在平静的外表下，一度我也曾十分崩溃。从确诊到治疗康复期，一直都是老公在身边陪伴我，幸而有他在身边鼓励我：“乳腺癌的预后很好，所以一定要坚持下去，为了家人为了自己一定要加油。”
在我面前他只讲鼓励的话，没有任何负面的情绪。直到后来朋友告诉我：
“你老公在我家电脑上查乳腺癌资料，查着查着，一个大男人就坐那开始放声大哭。”
我才明白，他的爱有多么深沉。
化疗期间，吃啥吐啥，就差把胆子都吐出来，只要听我说有点胃口，他就立马准备去准备吃的，但吃的做好了闻到那味儿我又吃不下。即使我这么“作”，他也从不恼，而是不厌其烦的准备吃食，就为了让我能够吃上一口有营养的，保持体力完成化疗。
图片来源：觅友
康复期，他一人包揽家中所有事务，带我四处散心，时不时拿着抗癌明星的文章鼓励我。以前我总担心死亡会突然降临，但因为他，我坚信自己一定可以战胜疾病，与他生死共白头。
与癌细胞抗争8年后，我希望自己可以走的更加长久，如果说有什么经验可以分享，我总结了以下几点：
最大的改变，学会顺其自然
压力和不良情绪一直以来都是抗癌路上最大的绊脚石。以前，我特别喜欢胡思乱想，也总是将生活的重担自己一人默默承受。生病之后，当自己的生病成为未知，才发现如果自己不好，更不能好好照顾家人。
我学会珍爱自己，顺其自然，不给自己太大压力，就是不给癌细胞可乘之机。
日常生活和饮食
身体恢复后，我选择回工厂上班，根据自己的身体情况调节工作强度。为了能够有更好的工作机会，在这八年里我陆续考了一些证书，除此之外我还利用了空闲时间去学习舞蹈和瑜伽，能够渐渐的回归社会生活，有利于自我调节和病情恢复。
图片来源：觅友
饮食上，我严格控制自己不去吃油炸类、香辣刺激类还有腌菜类的食品，但对于其他饮食就没有太多限制，选择全方面摄入营养。
帮助他人
当时以为活不过2年的我，如今却还好好的活着。每每看到与我同患乳腺癌的姐妹十分悲观时，我便会用自己的抗癌经历去鼓励和帮助她们。看着她们从悲观到乐观，从绝望到怀抱希望，一种欣慰感油然而生。
我始终相信，天下没有过不去的坎。
本文来源：觅健平台觅友提供，文中图片及文字未经允许不得转载
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责任编辑：乳腺癌互助君