1、多喝水，并注意补充盐分与矿物质在高温天气里，不论运动量的大小，都需要增加液体及矿物质的摄入，不应等到口渴时才喝水。如果需要在...
直隶123 351 2022-04-18
1、迅速转移位置如果身体感觉出现了中暑的情况，那么首先就需要转移位置。最好选择一个阴凉通风的地方，然后平躺好，解开衣扣，这样能够...
直隶123 308 2021-12-29
