喝牛奶可以美白?

生活 1个月前 27℃

你看黑人喝牛奶变白了吗?

拥有一身牛奶般雪白的肌肤,想想真是有些小激动呢。于是,大家就把目光放到牛奶身上了:你看你那么白,喝你总没错吧!然而,牛奶中并没有什么特殊的美白成分,它之所以看上去是白色的,只是因为牛奶中的酪蛋白胶粒散射光线所造成。

酪蛋白和其他蛋白质一样,进入人体后就会被消化道中的蛋白酶水解成氨基酸,然后再重新组成身体所需的蛋白质,人体皮肤并不能直接反射出酪蛋白的颜色。事实上,一个人皮肤的颜色和人种、遗传、环境、自身的健康状况有很大关系,你看黑人喝了那么多牛奶,变白了吗?

与其寄希望于“吃点什么喝点什么就能美白”,不如做好防晒工作。夏天应尽量避免阳光暴晒,尤其是上午10点~下午3点之间。

出门应涂抹防晒霜,并做好物理防晒(遮阳伞、墨镜、帽子、深色外套等)。牛奶喜欢喝的朋友可以继续喝,就算不能美白也能补钙啊。

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