桑叶是生活中常见的一种中药材，除了具有养蚕的作用之外，也可以泡水喝，对于身体的滋养效果非常好，桑叶泡水还可以长期服用，具有治疗盗汗以及保护眼睛的作用，下面我们就一起来了解一下桑叶泡水喝的功效。
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1、疏散风热
桑叶在进入身体之后具有很好的疏散风热的作用，并且对于肺部燥热也有很好的治疗效果。另外如果身体出现了头痛、咳嗽以及风热感冒的情况，可以将桑叶和金银花、菊花或者是薄荷以及桔梗等一起配合泡水服用。
桑叶不仅可以用于由于风热所导致的双眼发红情况，同时还具有清除肝火的作用。对于由肝火上炎所引起的双目红肿情况治疗效果非常的不错。可以将桑叶和菊花、车前子以及决明子等配合服用。
如果身体出现了肝阴不足的情况，这就会导致身体出现头眼昏花的毛病，可以将桑叶和一些具有滋养肝肾效果的中药材一起服用。例如女贞子、黑芝麻以及枸杞子，这些都能够很好的促进身体恢复健康。
2、消炎作用
现代医学研究发现，桑叶中含有的某些物质具有很好的消炎作用。所以说，如果身体出现了发炎的情况或者是想要预防发炎，可以根据情况服用适量的桑叶，能够很好的避免以及治疗发炎。
3、抗病原微生物
科学家通过实验发现，桑叶水在体外测试对于各种细菌以及病原微生物具有一定的抑制作用。例如金黄色葡萄球菌、白喉杆菌以及大肠杆菌等。除此之外还具有灭杀钩端螺旋体的效果。
4、治疗便秘
桑叶中含有多种DNJ矿物质，这些都是身体所需要的营养物质，进入身体之后具有润肠通便的作用，非常适合便秘的患者服用。除了能够治疗便秘之外，将桑叶泡水喝还能够很好的排出身体废弃物以及毒素，起到排毒的作用。
5、降血压
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桑叶中含有一些物质在进入人体之后具有降低血压的作用，例如芸香苷、槲皮苷以及槲皮素等。这些都具有增加心脏的收缩力以及输出量的效果，同时对于心率还有降低的作用。
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另外，还具有扩张冠状血管以及改善心悸循环的作用，从而起到降低血压的效果，促进身体恢复健康。
注意事项
虽然桑叶泡水喝之后对于身体好处多多，但是日常服用的时候千万不要超量。因为桑叶毕竟属于一种中药材，过量的服用对身体并没有好处，反而有可能产生副作用！