1、两三天才拉一次便便，算便秘吗？
便秘，相信是很多人心中之痛。便秘不是一种疾病，而是临床常见的复杂症状。便秘的人通常每周排便少于3次，且多伴有排便费力费时、粪便量少、粪质硬结、排便有堵塞或不尽感的情况。关于自己是否有便秘症状，应该结合粪便的性状、本人平时排便习惯和排便有无困难作出有无便秘的判断。如超过6个月即为慢性便秘。如有相关的症状，建议还是去医院检查一下哦。
2、人体肠道内有“宿便”，排出后能减肥？
lIFe54.zhIlI123.coM首先，其实医学上并没有“宿便”这个概念，其实我们身体里的结肠黏膜一直在分泌黏液以润滑粪便，防止粪便粘附，而且结肠一直在进行着由上而下的横向蠕动、纵向的挤压运动、向下的整体推进运动，所以基本上不会有粪便粘附、停留在某处肠壁上。
有些人可能听信了网上的各种谣言，认为自己的“将军肚”、“啤酒肚”是因为肠道中粪便堆积才形成的，其实这些主要是脂肪堆积在腹部所致，所以靠“排宿便”来减肥是不可能的。
3、一喝水就想上厕所，是肾不好吗？
总有人担心自己一喝完水就想跑厕所，是不是肾脏功能出问题了？其实不用太担心，可能只是在喝水时，身体正好不太缺水。喝完就想尿尿，也是完全有可能的。
不过如果你不仅仅是喝了水想尿，平时你动不动也想尿，每天排尿次数过多，那就可能是尿频了。
4、尿液里泡沫多，是什么问题？
当尿液中出现蛋白质、葡萄糖等有机物之后就会形成小气泡。这可能是由于饮食不当（比如一次摄入过多高糖高蛋白食物）或剧烈运动造成。如果泡沫大小不一，且很快消散，那就不必过于担心。
如果尿液中的泡沫久久不散，且伴有尿频、尿急、尿痛或水肿等症状，建议去医院做个尿常规，明确是否为肾脏或是泌尿系统出了问题。