每天一杯清肠刮油汁,喝了几天肚子变小了,试试这6款清肠汁吧

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谁家中秋过节不吃顿好的?过节餐桌上少不了的大菜红烧肉、啤酒鸭、炒鱿鱼、鲫鱼汤、爆炒虾……。美食当前不吃可惜,一吃就收不住,吃多小腹又收不住,如何尽快清肠收小腹,恢复好身材,就试试这6款清肠刮油汁吧,喜欢的可以收藏起来,每天一杯清肠汁,美容瘦出好身材。


6款清肠刮油汁

(1)清热去火汁:半根黄瓜➕半个梨➕清水

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(2)刮油通便汁:小节芹菜➕半个苹果


(3)美白通便汁:半根香蕉➕1个番茄


(4)抗氧润肠汁:半根香蕉➕3-4片紫甘蓝


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(5)刮油通便汁:小节芹菜➕半根黄瓜

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(6)刮油清肠:小节芹菜➕3片生菜➕4分之一个苹果


(芹菜纤维较多,口感较粗糙,不喜欢的可以焯水3分钟;香蕉要熟的,生香蕉对通便不利)

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方便快捷的6款通肠瘦身汁,有手就会,同时像番薯、南瓜也有润肠胃的功效,都可以当瘦身期的主食之一。