在泌尿外科的门诊，医生们都会强调要多饮水，有时说多了就会变成：“多点喝尿“，实际上指的是：“多喝点水，多排点尿”，因为多喝水有利于排出尿中的多种介质，如果尿的浓度太多，容易析出结晶。多饮水，多排尿，排尿要达每天2200～2500ml。但很多人不能准确测量尿量，因此大约以排出尿白色透明或微黄为准。
泌尿系结石包括：肾结石、输尿管结石、膀胱结石、尿道结石。大部分结石在形成过程中或较小的结石可以自行排出。只有造成肾绞痛或腰痛、肾积水、肾功能损害、血尿、下尿路症状、反复尿路感染的患者需要治疗，应该视结石和身体健康状况选择：观察、药物排石、体外震波碎石、腔内镜碎石取石或手术取石。利用体位运功及震动促进结石排出称为物理排石，过山车算是物理排石。
并非所有的结石都需要处理的：结石较小，且无症状，可不予处理；但如果有疼痛、有感染、有出血、有梗阻，导致肾积水，肾功能受损的结石就要处理。
但是飞行员一旦有结石就一定要处理，以免在飞行过程中，结石梗阻出现疼痛，影响飞行安全。一般4mm（如绿豆大小）以下的结石，可被认为是无临床意义的结石，如果超过4mm就要看在哪个位置？有无形成阻塞？如果预计会形成阻塞，可以通过碎石来处理。
象绿豆大小的结石，较容易排出，如果自己能排出的结石，就不需要干预，多喝水，等其有机会自行排出。如果结石超过7mm，自己出来的机会比较少。如果结石表面光滑，自行排出机会较大；但如果表面呈现桑椹样，表面凹凸不平，就很可能会卡住出不来。
较大的结石（如2cm以下，1.5cm以上），在碎石过程中，如果突然碎得太厉害，有可能会在输尿管内形成出现一条“石街”或“石巷”，就会排得比较困难，造成堵塞，就会出现疼痛，就需要立即处理，有时医生预计有可能会形成“石街”，就预先在输尿管内放置一条“猪尾巴”导管引流了，以防阻塞。
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结石由于容易出现复发，因此专科医生一般在门诊会叮嘱病人，平时要多喝水，并且要定期复查。
预防结石的发生，饮食方面要多加注意：
1、多饮水，少食巧克力，含草酸较多的食物，如菠菜等，颜色较深的蔬菜水果也应少吃，如黑加仑等。
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2、少食动物内脏、豆类、海鲜等含嘌呤类物质的食物。
3、饮料方面，不要过度饮用红酒与啤酒。