长期喝酒会有哪些危害？

长期喝酒有没有危害？

在中国，酒精是仅次于乙肝的第二大肝硬化诱因，而在西方，这个诱因位居榜首。

轻度的肝硬化并不要紧；但如果不加控制，到了后期可能就只有肝移植一条路，否则就要命。

而且！喝酒会致癌，不仅仅只是一种癌！

事实上，全世界5.5%的癌症发生和5.8%的癌症死亡是酒精引起的，也就是说每18个癌症里，就有一个是喝酒喝出来的。包括口腔癌，喉癌，食管癌，乳腺癌，肝癌，结直肠癌等。

喝酒为什么会致癌？

其实酒精本身并不是致癌物，不会引起基因突变。真正危险的是它在体内的代谢产物：乙醛。

酒精（乙醇）进入体内后，由乙醇脱氢酶代谢为乙醛，然后再由乙醛脱氢酶代谢为乙酸。一头一尾的乙醇和乙酸都相对安全，但中间的乙醛很危险。乙醛能直接结合DNA，诱发基因突变，所以世界卫生组织把乙醛列为一级致癌物！

乙醛直接破坏细胞DNA结构，诱发基因突变，甚至引起严重的染色体重排。

中国拥有大量携带乙醛脱氢酶（ALDH2）基因缺陷者，也就是我们常说的“喝酒上脸”一族，或者基因修复能力有缺陷的人，特别容易受到酒精和乙醛的伤害。实验中，携带ALDH2基因缺陷的老鼠喝酒后，DNA突变数量是普通老鼠的4倍！

简单来说，喝酒脸红的人，为了健康着想，请不喝或少喝酒！

会有什么其它的疾病？

1、酒精肝

酒精肝指的是酒精性肝病，是由于长期大量饮酒所致的慢性肝病，初期表现为酒精性脂肪肝，进而可发展成酒精性肝炎、酒精性肝纤维化和酒精性肝硬化。

我们通常所说的酒精肝指的是酒精性脂肪肝，是酒精引起了肝细胞发生脂肪变性。酒精性脂肪肝常无症状或症状轻微，可有乏力、食欲不振、右上腹隐痛或不适，肝脏有不同程度的肿大。酒精性肝炎的临床表现差异较大。常发生在近期，数周至数月大量饮酒后，出现全身不适、食欲不振、恶心、呕吐、乏力、肝区疼痛等症状。

酒精性肝硬化可伴有慢性酒精中毒的表现如精神神经症状、慢性胰腺炎等。

2、导致骨质疏松

这个危害可能很多人都不知道，但是过度的喝酒，尤其是长时间酗酒的人，会很容易引起骨质疏松，并且患上骨质疏松的年龄还会早于其他人。

3、导致痛风发作

痛风发作是非常痛苦的事情，它的痛感会使人难以忍受。对于喝酒会导致痛风，主要是因为酒精会让人体内的乳酸增多，乳酸又会阻碍肾小管对尿酸的排泄，并且还会加快嘌呤分解从而使尿酸上升，因此就会导致痛风发作。

4、导致心脏病发作

长时间的喝酒，会让心脏肌肉力非常衰弱，使得血液循环不规则。其实，很多酗酒的人都会患上心肌病，引起心脏肌肉松弛、下垂，使患者出现呼吸急促、心律失常、疲劳、肝脏肿大、咳嗽等症状。另外，长时间喝酒还会提高心脏病发作、中风、高血压、糖尿病的可能性。