孕妇能吃饺子吗？
饺子皮是用面粉做的，属于主食，它含有糖类、维生素等，是人体热量的主要来源。饺子馅为蔬菜和肉类，这种搭配非常合理。肉中富含优质蛋白质，蔬菜中则有维生素、纤维素、微量元素等。孕妇吃饺子能够达到营养均衡的目的，但有些馅料最好不要吃，比如茴香菜肉馅、马蹄馅、黑木耳馅、菠菜馅的。
饺子的功效与作用
饺子源于古代的角子。饺子原名“娇耳”，是深受中国汉族人民喜爱的传统特色食品，又称水饺，是中国北方民间的主食和地方小吃，也是年节食品。，饺子多用面皮包馅水煮而成。饺子具有养胃健胃、补气益气、调理肠胃、滋阴补阴、开胃消食、提高代谢等功效。