枸杞是一种常用的养生食物，枸杞主要产于宁夏等地区，在每年的夏秋季，枸杞的果实呈橙红色时就可以进行采收了，采收回来的枸杞等晾干以后，再暴晒到外干里软时就可以保存了，枸杞以粒大，肉厚，种子少，颜色红为好，味道要甜，枸杞有着养肝滋肾的作用，对于肾虚遗精，肝肾阴虚等都有着很好的作用，那么孕妇可以吃枸杞吗？
吃饭于孕妇来说，是可以吃枸杞的，枸杞中含有丰富的胡萝卜素，还有各种的维生素，各种的矿物质，可以提高免疫力，降血压，血糖等，还可以保护肝脏，促进肝细胞再生，滋补肝肾，是孕妇可以吃的一种很好的滋补品。
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不过孕妇在吃枸杞时也是要注意的，最好是在吃的时候咨询一下中医比较适合。
吃枸杞的禁忌
1、一般来说，枸杞不适合和绿茶一起饮用，绿茶中的一些成份会影响到枸杞的药用价值。
2、枸杞在用开水冲泡时不过冲泡时间过长，时间太长时会使枸杞中的一些微量元素消失。
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3、一般正在感冒的人最好不要吃枸杞。
4、患有高血压的人最好不要吃枸杞。
枸杞的作用和功效
枸杞是一种药食两用的养生上品，枸杞中的成份可以与人体内的酶，激素等发生作用，提供人体的代谢过程和肌体的免疫力，具有补益精气，滋肾润肺的作用，还可以起到延缓衰老，益肝明目的作用。