孕妇能吃动物的肝脏吗?

怀孕 4个月前 83℃

孕妇在饮食上是需要特别注意的,很多人认为,为了胎儿更好的生长发育,孕妇要注意加强营养,可以多吃一些动物的肝脏,这样可以补充比较多的维一素A,但是如果动物肝脏食用过多的会,会产生一些不良的后果,所以对于孕妇来说,孕妇不能多吃动物的肝脏。

早在1857年时,就有人因为大量的食用了熊肝,出现了维生素A中毒的情况,会产生头痛,昏晕,还会有视力模糊,恶心,呕吐的情况出现,有人认为,孕妇是不能多吃肝脏的,因为肝脏中的维生素A的含量是很高的,可能会导致胎儿畸形,研究表明,妊娠期妇女要少吃或是不要吃动物的肝脏,以防止胎儿出现畸形的情况。

妊娠期的孕妇如果吃了过多的动物肝脏,可能会导致胎儿的先天性畸形,妊娠期孕妇的维生素A需求量,每天不能超过8000个国际单位,也就是大概每天不能吃超过100g的猪肝,如果过量,就很可能会对胎儿造成不良的影响,所以为了胎儿的健康,最好孕妇不要吃过多的动物肝脏。